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新华网天津5月2日电(记者张华迎)节假日里,长辈亲朋相聚时免不了坐一起吃饭、聊天、打牌。可是往往一坐下就是几个小时,不少人随后常常感到颈部酸胀、腰背疼痛。专家提醒,久坐极易引发颈椎病、血管疾病、胃肠道疾病等,应该积极进行预防/p>专家表示,久坐最主要的危害之一就是由于缺乏活动,从而导致血液循环淤滞,从而引发一系列症状。脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,引起头晕、头痛等症状;血液淤滞于下肢,引起下肢肿胀、酸痛,甚至诱发深静脉血栓形成;血液淤滞于直肠附近的静脉,诱发痔疮发作,引起便血等症状/p>天津医院血管外科主任医师张秀军提醒大家,应尽量减少久坐,要经常站起来适量活动四肢。尤其是对于某些患有静脉功能不全、深静脉血栓、静脉曲张的患者,久坐不仅可引起下肢肿胀、加重静脉曲张,甚至有可能诱发深静脉血栓形成,引起致命性肺栓塞?/p>张秀军提醒说,若有时不得已需长时间坐立,最好能保证1小时左右稍稍活动一下,做一些伸展或转体运动,促进机体血液循环。如确有不便,可抬高双下肢,脚踝多做背伸前屈,减少下肢淤血,促进血液回流。此外,久坐时还应多吃点水果和酸奶,增进肠道蠕动,缓解紧张状态,调节内分泌功能?/p>总部位于美国威斯康星州的保险公司Acuity为员工建立了0米高的室内摩天轮网页截图)据英国《每日邮报8日报道,世界众多规模巨大、生产效率非常高的知名公司,包括谷歌、推特、WholeFoods以及Etsy等,都拥有最不可思议、最有未来范儿的办公室?以谷歌为例,该公司以拥有全世界最好的创新办公空间闻名,快乐的员工才能成为更好的员工。谷歌拥有室内橙树林、洗? 机、专业厨师提供全天候免费餐饮等。在谈及谷歌位于以色列特拉维夫办公室的橙树林时,建筑师斯特凡·卡门辛德(StefanCamenzind)说:“这让人感觉很好,因为绿色和放松的环境能改变人的心情。?总部位于伦敦的娱乐公司MindCandy也持有类似观点。他们的办公室五颜六色,带有梦幻风格。MindCandy公关经理维多利亚·汤姆林森(VictoriaTomlinson)表示:“在这样的办公室工作,可以激励我们在日常工作的基础上进行更多创新。”热门游戏开发商“糖果传奇?CandyCrush)位于瑞典斯德哥尔摩办公室的设计师们表示:“我们创造的环境让所有员工都能从游戏世界中获得启示。我们不是在建造办公室,而是建造一个王国。再如,总部位于美国威斯康星州的保险公司Acuity认为,由于人们大部分的清醒时间都要用来工作,办公室应该被塑造成为快乐的场所,为此,该公司为员工们建立了?0米高的室内摩天轮。该公司的其他慷慨福利还包括无限期带薪病假、巨额养老金。英国创意机构Karmarama想方设法为员工提供良好的工作空间,包括乒乓球馆、食堂、舞厅隧道、游戏机、传统糖果店等,此外还有摩托车修理室、伦敦最小的酒吧以及最时髦的残疾人卫生间等/p>谷歌位于以色列特拉维夫的办公室拥有室内橙树林,可帮助员工放松网页截图)谷歌位于苏黎世的办公室中有滑梯,员工可从就餐区直接滑下。公司聘请专业厨师提供全天候免费餐饮?网页截图)总部位于伦敦的娱乐公司MindCandy拥有相当俏皮的办公室网页截图)MindCandy公司的办公室宛如梦幻世界,里面有滑梯、豆袋以及耀眼的标识等?网页截图)(责任编辑:DF101)üɺɹ˽ЩⲿƴӺͷơd88עΪ2018ŷʽϰƷ,ֳԭ,Ϊѡṩ,ʵԼҵһ!为了帮助广大家长在日常生活中及时发现具有创造性的儿童,心理学家们在多年研究的基础上总结出了以下22个特征?/p>记住这些特征,也许对于希望自己的孩子能成为具有创造力的人才是有益的?/p>1.在倾听、观察或做事时,精神高度集中,以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。如哦,我没听见你叫我吃饭rdquo;2.异常的活跃、难以安静。例如他会说?ldquo;我正在思考问题,我不能坐下?rdquo;3.说话时喜欢用比喻,而且比喻又很别致。如我觉得自己像一条即将变成蝴蝶的毛毛虫rdquo;4.有向权威思想挑战的倾向。如为什么书上说的都对呢rdquo;5.有追根究底的倾向。如妈妈,我查看了所有的参考书,也看了电视的特别节目,而且问过老师,可我还是不知道上帝在哪里!6.观察事物很仔细。如嗨,这只蜈蚣只有41条腿rdquo;7.渴望把自己的发现告诉别人?/p>8.即使在闲暇的时间也不放弃创造性活动。如他会ldquo;休息时,我做了样东西rdquo;9.把两个毫无关系的东西联系起来。如嘿,妈妈,你的新帽子简直像个飞碟?rdquo;10.坚持把自己的某种想法付诸实施?/p>11.对各种事情表现出好奇,并渴望了解它们。如我就是想知道从这个院子的房顶上看出去是什么样子的,所以我就爬上了房顶?rdquo;12.自发地运用实验检验自己的想法。如我以为面粉加颜料就能做成橡皮泥,结果都发霉了rdquo;13.有做各种试验的习惯。如我往洗鸟池里放过清洁剂,可是没有一只鸟来洗。今天我想试试泡沫洗衣粉/p>14.忠实于真理并强烈地探求真理。如我觉得世界上真的不存在什么妖精rdquo;15.有独立的行为。如让我一个人想一会儿可以吗?16.敢于提出新观点。如?ldquo;我觉得应该允许儿童投票表决?rdquo;17.不易分散注意力。如我还不能出去,我必须等我的试验做完了才能和你出去?rdquo;18.善于获得物体间的新组合。如就用线和铅笔做圆规吧?rdquo;19.具有敏锐的观察力的提出问题的能力。如雪融化后,白色到哪儿去了呢?20.有寻求变通办法和探究新的可能性的倾向。如这只旧皮鞋可以做个花盆?rdquo;21.能自觉地独创性地学习。如昨天我去图书馆把所有关于蚊子的书都查过了rdquo;22.乐于思考或提出一些调皮的问题。如如果狗是主人而人是宠物,会怎样呢?虽然,家长不能指望以?2个特征会在同一个孩子身上表现出来,但只要经常细心地注意孩子的表现,就能不失时机地发现孩子身上随时闪现的创造性火花/p>Լ2Сʱ󣬼ͷ𣬽мǿˮŹ⻬󣬴ɳժ40ֻϻ(25)һ£ֱֻ67׵ԲƤУ(20)Ƥм䣬ĴʳָƤתƣտںڶֻմ֥ʹĩ慢电视的卖点,包2小时不间断地织毛衣?/p>据外日报道,此前风靡北欧的“慢”电视近日走进英国,人们花数小时坐在电视机前观看别人钓鱼、织毛衣、或者进行一段火车行程/p>最早用“慢”来做电视起源于挪威?009年为纪念连接奥斯陆与卑尔根的卑尔根铁路诞生百年,NRK电视台全程跟拍了这趟火车的旅程?/p>列车行车7个多小时,节目也播出了这么长时间,几乎没有任何后期处理。却意想不到创下高收视率。据统计,大?20万人收看或至少部分收看了这档

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一天当中什么时候喝茶最好呢?其实,喝茶是需要讲究时间的。因为,如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。在这里,小编为大家总结了喝茶的最佳时间,快来一起看看吧/p>喝茶的最佳时/strong>早上9点一杯花茶。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭?点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,?杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡,不强调赏茶,而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡,盖上盖闷泡一会儿后,揭开杯盖,可以闻到花茶的沁人芬芳,让人精神振奋/p>下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。一般来说,绿茶冲泡水温?5℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当,0为宜,常50毫升的水克茶叶,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面,可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯?/p>晚上6点一杯红茶。第三杯是晚茶,适合晚饭?点到7点喝,有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝,因为发酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面,与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水,泡的时间也可以相对更久些。一般来说,5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲次~4次,红碎茶则可冲次~2次。另外,晚上8点后应尽量不再喝茶?/p>那么,在什么时候是不能喝茶的呢?/p>什么时间不宜喝?/strong>空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘?/p>喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解?/p>睡觉前。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量?/p>服药期。有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶?/p>喝茶养生,要找对时间哦?/p>ұʾғǿIJֻǵĶʽǸĶ̬ȡ都说女人难养,其实男人也不是什么省油的灯。矫情起来一套一套,爱你时甜如蜜不爱时,冷如冰。不过,别担心,他们也有软肋,如果你做得到以?个行为,那男人肯定能收得服服贴贴/p>1.光着腿穿衬衫的样/strong>试想肥大的衬衫罩着她娇小的身躯,凹凸有致的肢体在举手投足间若隐若现,这种暧昧的诱惑,想必没什么男人愿意拒绝。当然,前提有些残酷...要细腰细腿、有颜值?/p>2.晚上回来,为他做宵夜的样/strong>也许是公司不定时加班,也有可能是推不掉的应酬,总之,半夜才归家身心俱疲时,只见平日里并不擅厨艺的她却为你忙碌起来。也许,味道还是一如既往的平淡,但男人的心却已经感动的翻江倒海了/p>3.穿、脱黑丝的时?/strong>说不清楚原因,总之黑丝诱惑对所有男人而言都是一大杀手锏,总能在顷刻间点燃身体最深处的热情,毫无例外?/p>4.从背后来个温暖的抱抱对男人而言,背后抱抱能给他们一种大男人的角色扮演;对女人而言,有种被包围的安全感。而有时候,把两者的角色换位过来,效果更有节节攀升之势。常年假装坚强的男人,终于可以卸下沉重的铠甲,享受这一刻的温存/p>5.刚洗完澡头发凌乱的样/strong>这种感觉就和看着下了水的小猫一样,让男人顿生怜爱之情,恨不得将你立即搂入怀中,不让你收到一丝伤害/p>

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Щ,Ի,׺ø,Ҳ̨ɺӵҪDZڹܡ新闻背景/strong>20150日,天津某大学大一学生吴昕怡,在学校单间宿舍烧炭自杀0142月,她被查出大三阳,系乙肝病毒携带者;后被安排进单独的宿舍?0日,在宿舍里,她用一盆炭火结束了自己的生命,这是她独居的4天?/p>而后,不出所料地,家长和校方又陷入了关于独居的罗生门。无论事情的真相如何ldquo;乙肝歧视都已经是一个无法忽略的问题,而现在,我们必须要正视它/p>别让自己ldquo;无知毁掉别人的人/strong>【认识乙肝?/strong>乙肝(全称慢性乙型肝炎)是指乙肝病毒检测为阳性,病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状/p>【乙肝的危害/strong>危害一:乙肝病毒长期存在体内,损害肝脏\n危害二:病程发展可至肝硬化、肝癌,危及生命?/p>从慢性乙肝进展为肝硬化的发生率为2%-20%;从代偿性肝硬化到肝脏失代偿?0%-23%;从代偿性肝硬化到肝癌为6%-15%/p>危害三:合并其他疾病,加重健康负/p>常见的有.肝源性糖尿病.脂肪肝?.慢性乙肝后高胆红素血/p>危害四:加重心理负担,影响生活质/p>【乙肝的传播方式/strong>吴昕怡因为乙肝,忍受着本不该属于她的孤独。而孤立她的,是更多的人的无知而引起的偏见。乙肝的传播方式,是人们对于乙肝最最误解的一点/p>日常的工作不会传播乙肝!日常不会传播乙肝/p>不会传播乙肝/p>正常生活,不乱用针头、保持合理的性接触完全可以避免乙肝?/p>母婴传播也可以通过适当措施进行阻断?/p>往下看之前,请默念以下三条?/strong>首先,乙肝决不致命?/strong>其次,乙肝不易传染?/strong>再次,乙肝是可以控制的?/strong>韩旭-陪陪老娘娄底新闻网讯近日,继央视网新春原创音乐会一等奖、公安部三微大赛一等奖作品《爱人》之后,北京西站分局刑侦大队崔玉明再度传来好消息。将继续和《爱人》的曲作者张东朗联手打造一首献礼母亲的歌曲。歌曲高品质制作引来了业内关注。歌曲由央视春晚走出的组合旭日阳?王旭以及中国内地新生代新民歌代表歌手韩旭分别演唱歌曲男女版。歌曲的高品质制作由乐坛新势力北京志得星光文化传媒有限公司全力打造/p>作为一名人民警察、人民公仆时刻坚守岗位,作为一位母亲的心头肉铭记百善孝为先,作为一位父亲努力传达感恩正能量。崔玉明第一首致敬人民警察的赞歌《爱人》登上了央视网新春原创音乐会的舞台,歌曲也凭借着优美的旋律和朴实动人的歌词荣获了此次原创春晚的一等奖。一个良好的开端激发了崔玉明对生活的感动沉思。边防将士驻守官兵也是上有孤老下有哺小,母亲节将至人到中年感悟颇深的词作人崔玉明写下了这首感人肺腑的《陪陪老娘》/p>《陪陪老娘》单曲分为男版女版双版上线。女版由《爱人》的演唱者中国内地新民歌小天后歌手韩旭,由韩旭演绎的每一首歌曲都称得上是主旋律中的力作。她把流行的音乐元素融入到了民歌中,让民歌焕发出了新的生命力,从而更能被大众接受。男版由2011央视春晚翻唱汪峰《春天里》走红全国的组合旭日阳刚成员王旭演唱。王旭依旧在音乐中保存朴实落地的感觉。从自我的沧桑中去融合观众喜爱的方向打磨出现阶段非常成熟的演绎。一首经典作品总是需要经典的声音去演绎。男女双版同发也是献给歌迷和全天下妈妈的一份礼物/p>词作人崔玉明2015年全新创作佳作《陪陪老娘》与志得星光合作。作为华语乐坛黑马势力志得星光有着专业的幕后制作团队和策划团队,实力雄厚得到众多原创音乐人的认可。崔玉明就职于北京西站分局刑侦大队担任大队长职务。作为人民警察崔玉明在职中破获案件众多,在自己的履历中有着众多傲人的成绩和荣耀。崔玉明十分喜欢文字带给他的感觉,慢慢喜欢上了创作。行云流水间的横竖笔画中蕴藏着如此多的感情。经过时间的历练成功了创作出这一首首非常优秀的作品。《陪陪老娘》作品中字里行间写满了都是对母亲的思念和渴望。陪伴是对家人最好的礼物,可是歌曲中也表达了大爱和小爱之间的取舍。虽有不舍但是全身心的投入歌曲中会感受那份情是如此贴切。虽然不一定每一个人都是驻守边关保家卫国,但是同样的远走他乡游子之情也会有慈母手中线游子身上? 的体现?/p>让我们一同期待这首《陪陪老娘》可以赢得所有人的掌声,也让这首歌成为送给全天下所有母亲的一首爱的发声?/p>

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