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ܣ韩红在一线慰/p>一场突如其来的自然灾害,在宣泄着大自然的力量的同时,也检验着人世间无疆大爱的力量。这种力量,支撑着人类多舛的命运,彰显着人类不屈的灵魂?/p>面对尼泊尔强烈地震导致我国西藏日喀则多地废墟满地、伤亡不断,整个中国的目光都聚焦在这0多万平方公里的土地上,也纷纷向这里的人民伸出援手/p>在各种救助队伍中,由歌手韩红率领ldquo;韩红爱心慈善基金rdquo;是国内第一支抵达灾区的公益组织,并将首?0万元善款和价0万元的救灾物资留在了灾区/p>这种第一我们要争,因为争的是人命关天,争的是灾后重建rdquo;40日,刚刚从日喀则地震灾区返回北京的韩红说/p>为救灾马不停/strong>在参加完四川雅安参加韩红爱心420雅安灾后重建项目落成仪式后,韩红看着孩子们有了新校舍、孤寡老人有了养老院,露出了幸福的笑容。然而,西藏日喀则地震的消息的到来再次让韩红脸上严肃起来?ldquo;定日县、吉隆县、聂拉木县等地受灾严重,遇难人数不断增加,我的心情像蒙上了一层黑布!心里开始犯急了,心开始疼了,我该怎么做?韩红不断问着自己?/p>46日,在发出一ldquo;我待不住rdquo;的微博后,韩红连夜赶往成都,在机场就与基金会相关工作人员召开会议,商量救灾事宜。在得知灾区的交通和通讯等都受到损坏时,她当即掏?万元现金递给工作人员ldquo;先拿着,我怕你们不方便取rdquo;47日凌晨,不顾一夜未眠的疲惫,一身迷彩服的韩红登上了飞往日喀则的飞机。抵达后,第一时间与当地空军取得联系,了解灾区情况,询问当地急缺何种物资,安排救灾物资的筹备和运输工作/p>旅途的奔波和工作的忙碌使原本身体就虚弱的韩红体力透支,只能依靠吸氧才能坚持工作?ldquo;干嘛这么拼?面对记者的提问,韩红说?ldquo;我们越早把物资送到灾区,家乡的人民就多了一份活下去的希望。我唱过我的家乡在日喀?rsquo;,但其实我是西藏昌都人。不过,无论是哪里人,在这个时刻我都做不到袖手旁观。我们站到这里,就是一种胜利rdquo;送物资心怀感恩\n在紧张调配下,一车车满怀爱心的救援物资陆续抵达,这也使韩红轻松了许多。她站在车前,仔细的清点着。尽管韩红表示首批物资和善款并不多,但这已经是全体人员尽最大努力用最快速度集中的物资了,希望能给灾区人民带来一些帮助?/p>由于灾区交通状况非常复杂,再加上暴风雪不断、余震不断,原本想亲自运送物资进灾区的韩红选择了遵守当地相关部门的规定,交由专业救援队将物资送往灾区?ldquo;不管什么情况,还是听从组织安排?rdquo;韩红说?/p>将爱心传递下nbsp;韩红的行动吸引着越来越多的爱心人士参与进来,邱启明、鹿晗、黄晓明以及社会各界人士纷纷捐款捐物,壮大着这股爱心的暖流?/p>一念起,便是恩情;一缘起,遍是万水千山?rdquo;韩红对这些愿意与自己一道战斗在爱心行动一线的兄弟姐妹们心存感激?ldquo;让我们种下未来取之不尽的善的种子,等有一天我们迟暮的时候,我们能够数一数在我的有生之年,曾温暖过多少人?rdquo;目前,韩红依然牵挂着灾区的情况。据了解,此次地震波及日喀8县区。吉隆、聂拉木、定日三县为重灾区,其中的吉隆镇、樟木镇、绒辖乡灾情是重中之重。受灾严重的定日、吉隆、聂拉木三县的老百姓房屋倒塌高达80%,伤亡人数或随着时间推移增加。韩红表示,仍将全力发挥基金会的作用,为灾区筹集善款和物资,并保证遵循公开、公正、透明的原则,向捐赠者公开善款和物资去向,并积极开始筹划灾后重建事宜我的家乡在日喀则,那里有条美丽的河……韩红的手机里一遍遍播放着这首歌曲ldquo;听到了吗?我不希望,也不相信歌词中那白云朵朵、水泛清波的美好会在一次自然灾害中就从人们的视线中消失。因为我相信,人间大爱是永存的,是有力量的,是能够留下这段动人的歌的?rdquo;(编徐果/p>...

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6vy | 2019-6-18 | Ķ(756) | (256)
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958 | 2019-6-18 | Ķ(727) | (321)
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c8c | 2019-6-18 | Ķ(47) | (876)
黑龙江省工商行政管理局近日对床上用品抽查发现,目前市场上销售的各类床上用品质量参差不齐,部分消费者又缺乏购买经验,导致买到一些劣质产品,既让消费者蒙受经济损失,又对人体健康造成潜在危害。工商部门专家提醒,选购床上用品应该做到,查标识、看做工、闻味道/p>一是查标识。消费者在购买床上用品时首先应检查产品标识,然后再根据标识上注明的安全类别、等级、规格、成分等,结合自己的需要选购床上用品。对所选的床上用品应仔细检查表面有无污渍、粗纱、跳花、搭色等明显疵点/p>二是看做工。应该留意床上用品缝制线路是否顺直,拼接缝是否平服;各种辅料、配料的质地,如拉链是否滑爽、纽扣是否牢固等。颜色以浅色调为宜,选购颜色较深的床上用品时,可用餐巾纸在印花或染色布面上摩擦几次,如果沾染上明显颜色,说明该产品色牢度不好?/p>三是闻味道。床上用品在印染和整理加工过程中要使用多种整理剂和助剂,如加工工艺不当,导致残留多余化学成分,对人体就会造成伤害。消费者在选购时,可以闻一闻味道,如果产品散发出刺激异味,最好不要购买/p>此外,床上用品要注意按照产品耐久性标签的要求洗涤、保养、贮藏。尤其蚕丝类面料的床上用品宜用中性洗涤剂温水洗涤,浸泡时间不宜过长?/p>(责任编辑:DF127)Ķȫġ
m95 | 2019-6-18 | Ķ(72) | (542)
苏有朋给陈都灵、杨洋降?/p>陈都灵跟马思纯对手?/p>陈都灵跟欧豪对手/p>娄底新闻网讯电影《左耳》于44日上映,上映7天,已冲亿票房大关。电影中的人物演绎了17岁少年成长的真实故事,剧中李珥的扮演者陈都灵系南京航空航天大学的大三学生,毫无表演经验的女生只因为长相和性格跟剧中主人公颇为相似,后被剧组选中,苏有朋和整个制作团队压力巨大。片方曝光的陈都灵人物特辑,更多展示她在现场的真实表现?/p>陈都灵初来乍nbsp;抽烟哭戏样样亲身体验苏有朋爆:陈都灵也是在选角的最后关头,才冒了出来。剧组在全国挑选了非常多的小耳朵,因为各种原因,都没有最终找到理想的人选。陈都灵的选择对于导演来说也是巨大的挑战,没有任何的表演经验,导演压力大的同时,演员也非常紧张?ldquo;我是新人,没有经验?rdquo;陈都灵这样评价自己的表演。从来没有抽过烟,但是必须在现场表现出很会抽烟的样子;自己不会哭,周围的工作人员都快失去了耐心;很多对手戏,都是其他人在包容,陈都灵表示非常感谢/p>新人演员需要勇气来面对更需要诚恳的态度陈都灵曾在《快乐大本营》爆料,拍戏留的泪都是当初接戏时脑子进的水?rdquo;这段金句一直被网友称赞,但陈都灵确实非常勇敢,接下了这部新人导演的处女作。陈都灵在特辑中讲到:很多哭戏是借助了其他情绪的力量,在演绎墓地一场戏的当天,是八月十五中秋节,她在手机上反复看的一段话是:生命中突然离开你的人,最后对你说的一句话rdquo;所有的眼泪都是被感染后的真情实感,没有任何技术手段?/p>陈都灵在拍完《左耳》之后,越来越活泼外向。自从开了微博,偶尔的发言和回复让网友们大?ldquo;段子rdquo;。这个女孩甜美纤瘦的外表下装了一个坚强的内心,走进电影院看看她的表现,你一定会惊讶新人演员的可塑性。她不会让你失望?/p>Ķȫġ
48p | 2019-6-18 | Ķ(10) | (36)
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v6n | 2019-5-9 | Ķ(215) | (233)
angelababy黑历史遭扒,近日,有网友大曝angelababy黑料,指其早前是陪酒女出身,更是曝Angelababy有诸多不良生活习惯,陪酒、吸烟、拜金、虚hellip;…生活滥交豪放/p>港星Angelababy自出道以来,有关她的负面消息就没断过。真人秀《奔跑吧兄弟》里的其余六名跑男,都因为这档节目圈了不少粉,成功洗白,人气和口碑又上了一个巅峰。但是Angelababy屡次遭黑,原因五花八门,总而言之,不管她做什么都是错的?/p>Ķȫġ
855 | 2019-5-9 | Ķ(292) | (592)
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097 | 2019-5-9 | Ķ(541) | (729)
新手爸妈注意误区埋没天才宝宝(东方IC供图/p>钢琴、绘画、跳?hellip;…越来越多家长不惜重金让宝宝早早参加各种培训班。相反,碰到孩子发呆、多动、内?hellip;…家长们却认为只是小问题。中山大学附属第三医院儿童发育行为中心主任邹小兵教授指出,由于家长缺乏对宝宝学习能力的正确理解和认识,往往用社会上统一ldquo;成才标准去强制孩子学习,结果衍生出很多不利于宝宝成长发展的错误做法。开发宝宝的学习能力最好能有专业人士的参与/p>误区一:孩子发呆就是有问题\n如果妈妈看到孩子一个人坐在房间里,什么都没做,只是看着窗外的天空发呆,一般都会认为孩子是不是有什么问题,或者是在浪费时间。对此,邹小兵认为,孩子发呆也是一种学习,尽管可能本身并没有意识到自己在干什么,但也是处于一种学习状态中/p>邹小兵介绍说,学习分ldquo;外显性学rdquo;ldquo;内隐性学rdquo;,前者表现为学习英语课程,学习某项技能等,后者则是一种无意识学习。他还说,其实,在我们觉得什么都没想的时候,大脑也是在储存、整理和加工一些信息,只是不是用意识去努力地实行而已?/p>因此,家长应该理解孩子,了解孩子个性、气质特色,顺其自然,让他们的天性得以发展,创造适合他们自由成长的环境?/p>误区二:迷信智力测试圆圆岁了,在说话、运动、背儿歌、数数等许多方面与同龄宝宝比起来,似乎差一些?/p>妈妈很着急,买了好几本智力测试和智力开发的书来锻炼宝宝,后来带着圆圆去检查,看看是否有智力问题。结果在测验时,宝宝的某些能力没有表现出来,不愿意开口发声、没能好好爬楼梯;面对着很低的测试分数,妈妈就懊恼不已,不知道是否还要再测试一次/p>智力测验只能了解到孩子某些方面的能力,如果根据这个分数而贴?rdquo;笨孩子的标签,那么就会因此而忽略孩子在其他方面的能力,对这些孩子的成长发展造成伤害?rdquo;邹小兵指出,目前很多智力测验已经落后于心理学的发展实际,只能测出孩子的一部分能力,家长一旦知道孩子智力测验的分数低,就容易产生放弃心理,认为自己的孩子就是笨,从而没有给予他们足够的指导和帮助,很可能因此而抹杀了他们在其他能力方面的发展?/p>孩子的能力系统是多方面的,不应简单地以一次的测试成绩判断他的智力,也不要因为一两个方面能力的薄弱,而否认了孩子的整体能力;相反,应该全面了解孩子的综合能力并根据孩子的个性,采用个性化的教育方式/p>毕业于哈佛医学院的美国权威学能专家梅middot;列文化博士,经过30年的临床研究与观察,提出了八大学习模式,即由注意力、记忆、语言、空间排序、时间排序、运动、社交和高级思维八大系统组成。很少有孩子面面俱到,关键是发现孩子的优势与劣势,不要将孩子劣势扩大ldquo;问题孩子,而是更有针对性地帮助孩子去发挥与克服?/p>Ķȫġ
l89 | 2019-5-9 | Ķ(231) | (556)
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763 | 2019-5-8 | Ķ(873) | (580)
吃什么东西养胃?现如今,繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状,这可怎么办呢?小编认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此,就要知道哪些食物会伤害的胃部健康哦?/p>吃什么东西养/p>牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶?/p>粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃/p>汤水:除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显?/p>苹果:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛?/p>菠菜:味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其利五脏,通肠胃,解酒毒rdquo;菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便?/p>除此之外,再来看看伤害胃健康的食物都有哪些吧/p>5种伤害胃健康的食/p>薄荷:薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖/p>汽水和果汁:这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适/p>咖啡:咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝?/p>西兰花:西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类?/p>番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此/p>如果你的胃不好,就要多注意以上食物是否能吃?/p>Ķȫġ
51w | 2019-5-8 | Ķ(993) | (936)
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9m1 | 2019-5-8 | Ķ(65) | (59)
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401 | 2019-5-8 | Ķ(166) | (19)
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676 | 2019-5-7 | Ķ(205) | (540)
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06t | 2019-5-7 | Ķ(298) | (842)
7类人群不宜常吃粗/p>随着人们生活水平的提高,人们的生活观念也渐渐发生了改变,营养的平衡越来越受到人们的重视。曾经淡出人们眼中的粗粮又慢慢的走进了人们的视野。粗粮可以预防疾病,但却比较粗糙,不易消化,所以并不是每个人都适合吃粗粮?/p>现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康?/p>粗粮,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认,提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病/p>因为纤维素可以抑制胆固醇的吸收,减少高血脂,促进肠蠕动,预防便秘;而B族维生素尤其是维生素B1则可以预防脚气病。同时,很多粗粮还具有药用价值,如荞麦含有其他谷物所不具有的叶绿rdquo;ldquo;芦丁,可以治疗高血压/p>但是,如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。首先粗粮本身营养价值不高,而且不容易消化,吸收率低;其次,粗粮里富含的食物纤维可影响人体对钙、铁等营养素的吸收。粗粮虽好却不适宜所有人群,一些特殊体质的人就不宜常吃粗粮/p>7类人群不宜常吃粗/p>1/strong>strong>肠功能差的人/strong>胃肠功能较弱的人群,吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担/p>2、缺钙、铁等元素的人群\n因为粗粮里含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收/p>3、患消化系统疾病的人/strong>如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血?/p>4、免疫力低下的人/strong>如果长期每天摄入的纤维素超过50克,会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害,降低人体的免疫能力/p>5、体力活动比较重的人/strong>粗粮营养价值低、供能少,对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足?/p>6、生长发育期青少/strong>由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求,粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素,也妨碍营养素的吸收和利用?/p>7/strong>老年strong>和小/strong>因为老年人的消化功能减退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低,不利于小孩的生长发育/p>营养师指出,吃粗粮很有必要,但一定注意粗细搭配,同时还要搭配营养丰富的食品。比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃,搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收。同时,不适宜多吃粗粮的人群要尽可能减少粗粮的食用,以免造成营养不良。(编辑/徐果/p>Ķȫġ

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